家に帰ったら
こんなパンがラップして置いてある日がありました。
クリームパンダちゃん！
思わず笑ってしまいました。笑
これは、私へのお土産に、と
息子の友達がくれた物でした。
疲れた〜とヘトヘトな日、
微笑ましいお土産に、
なんだか心が和んだ、そんな日に
なったのでした。
今朝のオンラインヨガも、
ご参加ありがとうございました♪
オンラインヨガでも、対面のヨガでも、
ゴールデンウィーク後の疲労回復に効果のある、デトックス系のヨガをお伝えしてきたこの１週間。
お天気が悪い日も多かったり、
何かと気温が安定せず、
冷えや疲労で、
肩凝り、首凝り、腰痛などが出やすかった
のではないでしょうか。
寒い寒いと過ごした数日間は
あっという間に過ぎ去り、
今度は蒸し暑い感じで、
そうこうしているうちに、
梅雨が来るのかもしれませんね。
体調管理にはくれぐれも注意をしたいものです。
すぐに滞ってしまう体の内側の流れを改善して、今日も明日も頑張れる身体作りを皆さんにお届けします。
いつもありがとうございます♪
おやすみなさい💤
0コメント