ゲーム感覚

大変ご無沙汰しております。

急に蒸し暑くなりましたね。

仕事の合間にブラッシュアップのため、

ピラティスのレッスンを受けています。

毎回のように発見があり、1時間のレッスンが本当にあっという間に終わってしまうのです。

どうしても左に傾く癖のある自分の体が実験台のように感じて、傾く事がコンプレックスとは感じず、そことどう向き合うかが面白いなーと思います。

自分の体がこうであるように、ヨガやピラティスを受けに来てくださる皆さんの体も一人一人が違っています。

ヨガもピラティスも、お手本通りには行かず、そんな中でも自分の真ん中を探す、どこかワクワクするようなゲーム感覚というか、楽しむ時間に変えてみて欲しいなあと思う。

ヨガやピラティスの目的も人それぞれですが、

『ダイエット』

も良く聞きますが、

『自律神経が乱れている』

『とにかく体力がない』

っていうこの２点をよく聞くようになった。

だけど、運動する自信がない。

そんな人でも私のレッスンに来てみて欲しいです。

こんな事を言うと怒られるかもしれませんが、

増えた体重を落とす事も、

自律神経を整えていく事も、

体力を付けていく事も、

私にとってはそれぞれがゲーム感覚。笑

ツラい陣痛を乗り越える事もそうでしたけど。笑

陣痛のカタチも人それぞれですから、ほんまに怒られますけど、あんなツラい事も

始まりがあり、ピークがあり、必ず終わりが来るのです。コレ知ってると落ち着いていられるけど、知らないとパニックになりますよね。

まあ産み出すのは、正直、ゲーム感覚言うてる人居たら私が怒る。笑

マタニティヨガのせんせいの時代は、なんとそのありのままをお伝えし、

『先生のゲーム感覚って言葉を思い出して、本当にゲーム感覚で陣痛を乗り切りました』

と言ってくださる方もいたなあ。笑

そんな事思ってる私の感覚をキャッチしてくださる方々が、もしかすると、レッスンに続けて来てくださってるの、かも、しれない。

知りませんけどね。笑

ゲーム感覚。

乗り越えるという目標があるということは

何でしょう、自分にはまだ可能性が残ってるって事でもあります。

私自身も、ヨガやピラティスの出来ないポーズがあるってことが伸び代がまだまだある。っていつも思うのです。

だから、

楽しい。

レッスンに来てから心が元気になった。

整体に通わなくて良くなった。

だんだん先生が言う事に体が反応するようになった。

レッスン前は腰が痛かったのに治った。

など、全部がその伸び代ですねえ。←てやつです。

ていうか、ありがとうございます😭

でもそれを引き出すのが私の役目で、

そこを引き延ばして行くのがみなさんそれぞれなのです。

うわ、なんか偉そう！

マタニティヨガはいつか復活したいなあって最近考え中です。

他にもやりたい事があります。

そんなこんなで、今日もまた何を言ってるかわからへんようになってきたので、ここらで失礼します。

明日からまた頑張っていこ😊