ヨガ＆ピラティス Studio for me2022.05.31 00:16半年間同じ場所でヨガを共に学んだ友ゆりえちゃんが、京都の出町柳駅から徒歩４分の、河原町今出川にヨガ＆スタジオをOpen！本当にパワーがある✨可愛い可愛い、男の子を子育て中で、連絡のやり取りをしても、寝かしつけてくるー🐣と、なんだか微笑ましくもなる会話になります✨スタジオは京都御...
火曜日は2022.05.23 14:02今日はお休みday片付けておきたかった手続きを少し進めてきました窓口の女性の方が本当に丁寧な方でこんな方に会うと心が洗われると言うかありがたいなあと思うありがたいと言えばいつも、ほぼメインでお世話になっていて明日も行くスポーツジムのお掃除が本当に丁寧だなあと思うトイレを使用するた...
新しい事を少しずつ2022.05.22 13:41沢山やる事があって、考えすぎて一歩も前に進めずにいた４月。環境が変わる事が私にとって憂鬱なことはない。…でも、やるしかないのです。笑５月に入り、手助けもあり、なんとかぼちぼち前に進み出し今はもうやるしかないさって気持ちで何をするにも足取りが軽くなっています。自分の思考が未来を変え...
便利！無印A4.30穴.バインダー2022.05.21 14:01今日は体調が万全ではない女性にとってお休みをする日レッスンもお休みなので遅くまで眠り起きてからぼーっとしながら少しずつやってきた書類整理の続きを始めましたみなさん、書類整理ってどうしてますか？私は整理整頓が得意ではないです画像をお借りしますが、下の無印のファイルボックスにポイポイ...
リフレッシュday2022.05.20 13:56今日は仲良しの友人のお誘いで、3人でランチ♪グループLINEで、『ランチ行ける人〜🙋♀️』『はい、行きまーす🙋♀️🙋♀️』くらいの感じでぽぽーんと決まる。いつも心配をしてくれて、いつも元気をくれる２人今日も沢山のパワーと笑いをいただきましたそして、ランチの後は『シェ ...
美味しい三昧。2022.05.18 14:16先日は遅れてゴールデンウィークをいただき、研修がてら旅に出ました。旅先では、美味しいお蕎麦を食べたり、気絶しそうなくらい美味しいお寿司を食べたり、行く先々でスイーツを食べたり、毎日お酒を飲んで、美味しい三昧で幸せな日々。日頃はほぼ毎日レッスンをするため、食べすぎには注意しないとな...
お心遣い2022.05.14 22:05ヨガの最後に行なうシャバアーサナ。最近寝入るお客様が多い。私のレッスンではシャバアーサナが大変短くなってしまい反省点でもあったので、キッチリと５分間は休んで貰おうと実行に移したばかりなのでした。５分間のシャバアーサナは1時間の睡眠と匹敵するほどの疲労回復に効果があるとされる。私が...
母の日2022.05.12 10:22母の日。長女がバイト先の割烹料理のお店で母の日のお祝いをしてくれました。私が23歳で産んだ長女。可愛い可愛いしてきた赤ちゃんは22歳になって、母にご飯をご馳走してくれて、プレゼントまで準備をしてくれて、一緒にお酒を交わして、成長したんだなあと。まだまだこの先、夢いっぱい膨らませて...