習慣でできてます2023.02.21 00:30忙しさにかまけて食の不摂生を続けてみたらなんだか疲れが取れないという日々が続いていて食の大切さを痛感しています。仕事の移動時はパンを食べることが多くて、かなりハマっているものもありまあ、今日もそれを食べようとしてますけどもパンて食べたらわかりますが栄養が偏るんですよねそのハマって...
技。2023.02.07 03:35久しぶりに歯医者さんに行きました。麻酔をしたり、ぎゅいーーーんと歯を削ったり、痛かったらどうしよう？と緊張しすぎて、舌の置き所がわからないようになったりして歯医者さん帰りには口の中が痛かった思い出が私にはありますでも今は治療中はちょっとした瞑想状態に入っておきますそんな技を使える...